Жизнь неумолима: или мы её или она нас

     

Так часто хочется быть хорошим для всех, забывая или наплевав на свое внутреннее состояние, а потом ходишь и рассказываешь, какой тот или иной человек плохой, поступил так-то и так с вами, а вы же такой хороший, и нельзя так с вами было поступать.

    А дело то не в том, что другой что-то сделал или чаще не сделал, а дело в том, что ожидания по поводу действий этого человека были одни, а реальность выдала другой результат. И в результате обида, много разговоров по поводу и без со всеми, кроме источника обиды.

    Я давно прочитала у психолога мысль, которая глубоко засела в голову, что нужно про обиду рассказывать не друзьям и родственникам, а только источнику обиды. И желание быть хорошим для всех, никого не обидеть — здесь не правильная постановка вопроса. Именно в ситуации, когда вас обидели, нужно, по-моему, идти к обидчику и просто разбираться. Но я не к войне призываю, нужно «идти» — тоже образно, лучше вообще письмо написать или позвонить. Но помнить нужно важную вещь, вы продолжаете ценить человека, иначе бы его поступок так сильно и не отразился на вашем настроении, здесь нужно разделять Человек и Поступок. Человек — хороший, поступок — плохой. Вам человек ничего не должен, нам вообще в этой жизни никто ничего не должен, и все обиды — это наша внутренняя неудовлетворенность. Поэтому когда и с разговором к нему идешь по поводу обиды, по-вашему, то человек вообще даже может не осознавать, что вы обижены на него. А мы же любим себе сами проблемы придумывать, вот обиделись, сами сидим накручиваем, все вспомним и плохое и хорошее, но все припомним. А человек живет себе и живет, вообще не имея представления, что вы там задумали. А нужно то всего — «прийти» и поговорить. Найти в себе эту смелость посмотреть «страху» в глаза. Уверяю вас, если вы хорошо общались с кем-то и он вроде как вас обидел, он, наверняка, найдет слова и для того, чтобы дать вам понять свою точку зрения и найдет слова утешить вас, и слова благодарности тому, что вы осмелились и сказали ему об этом. А ведь часто бывает, что один напридумывал себе, ушел в себя всерьез и надолго, и не выходит на связь. Так и дружбе конец, а оно того стоит? Будьте честны сами с собой, не бойтесь посмотреть в глаза обидчику и прямо сказать — Я тебя ценю/люблю/дружу, но ты, вот так поступил и меня это прямо бесит/задело/прямо в сердце и дальше от прямо от души….там много всего)))) Короче не варитесь в себе, не надо пытаться быть хорошими для всех и не нужно через себя переступать и делать то, что кажется нужным и правильным кому-то другому, но не вам лично, не предавайте себя — это хуже, дольше будет трясти после предательства себя.  Одним словом — будь честны с собой и перед собой. Удачи на пути порабощения своих тараканчиков.

 

Share

Если колбасит, значит надо остановиться

     

Все мы любим зависать в интернете. Но не всегда такое времяпрепровождение становится приятным и плодотворным. Чаще даже чувствуешь зря потерянное время — это как минимум, а как максимум — испорченное настроение.

Но почему?

     Когда смотрите социальные сети друзей и не только и видите красивые фотографии, образы девушек, подтянутые попки и руки, шикарные машины, отдых на морях и океанах, все красивые и счастливые или еще много-много чего, наверняка могли заметить, что иногда в какой-то момент начинает колбасить. Прям вот не по-детски колбасить, настроение портится, возникает чувство, что у других всё, а у тебя ничего.

        Я, к сожалению, тоже столкнулась с этим ужасным чувством. Давно правда, но было же. И это было в моей жизни, я поняла, что застряла в моменте, под названием «настоящее», надо менять, а что менять не понятно. И я помню момент, когда вот смотришь на фотожизнь других людей, без единой мысли о том, что у них тоже свои заботы и свои хлопоты, но эти мысли не возникают в голове в такой момент, в момент, когда твои собственные страхи и неудовлетворенность жизнью прямо пеленой закрыли свои собственные глаза. Вот и возникает эта мысль — они живут так, как в сказке, и еще много много слов о том, что твоя собственная жизнь не так прекрасна, как фотографии эти людей.

    К чему я все это? На самом деле не к тому, что бери и меняй жизнь на корню. Можно, конечно, но мне кажется без революций в своей жизни проще живется, лучше медленно и верно выбрать вектор и двигаться в этом направлении.

    Но самое главное — фонит (колбасит), когда смотришь не все подряд, а только определенные фотографии. Потому что в нашем современном мире, ежедневно мы просматриваем уйму фото. И я уверена, что прямо настроение портится при просмотре определенных снимков. Ну к примеру, давно не был ты в отпуске, и фотки с морей и океанов прямо за душу берут, аж трясет. Или похудеть хочешь, и стройные, подтянутые люди прямо выводят из себя и множество других примеров. Но мысль ясна.

    Поэтому, если найдешь это свое слабое место, вот здесь можно прямо сесть и задуматься на тему. Меня лично колбасило в одно время, когда смотрела фотки людей, которые путешествовали. Я даже не знаю, что меня саму тормозило в тот момент, но я прямо четко помню свои ужасные эмоции на этот счет и помню, что иногда специально как будто «глотаешь эту горькую пилюлю», чтобы, видимо, пожалеть себя. Но это все не работает, к сожалению. А мне помогло просто то, что я начала путешествовать.  Помню выловили какую-то акцию с подругой и на 4 дня съездили в Италию. Но я же без тормозов, и за эти 4 дня объехала не мало городов. И потом началось, каждый год, минимум раз в год, куда-то в новую страну, в новые города. Это кайф! Когда понимаешь, что был там и там, видел то и то. И даже не нужно об этом кричать, это становится просто частью твоей жизни, и уже когда в следующий раз залезаешь в социальные сети, то уже не трясет и не колбасит, а просто смотришь и думаешь,- «О Боже, какое крутое место, тоже хочу туда съездить когда-нибудь». И эта внутренняя перемена означает, что мы изменились и побороли страх.

    Для себя поняла, что нужно отслеживать эти эмоции, при просмотре соц сетей, они как лакмусовая бумажка, сразу показывают те стороны жизни, где нужно что-то менять. Ну, а если нигде не фонит, то могу поздравить!!!! Это круто, когда смотришь как живут другие и ничего не задевает за живое, значит ты просто счастливый человек!!! И это очень ценно!

Share