Спорт, а в начале — преодоление себя (escape your limits)

После рождения прекрасной дочки, я, как и многие женщины в этом мире захотела как можно быстрее вернуться в форму, как минимум «до родов», как максимум «пару лишних килограммов убрать — не повредит». Выбор пал на ближайший фитнес-клуб, открытию которого я была чрезмерно рада. (не реклама) Fresh fitness уже зарекомендовал себя у моих знакомых, поэтому супруг … Продолжить читать "Спорт, а в начале — преодоление себя (escape your limits)"

Всё начинается с нас самих

    Каждый день начинается с того, что перед человеком открываются новые возможности. Каждый день начинается с того, что человек начинает проживать свою жизнь заново. При этом только от человека зависит, переносит он в новый день только хорошее и положительные эмоции, которые неотделимы от новых возможностей.     Многие люди ищут себя всю жизнь. Многие даже не … Продолжить читать "Всё начинается с нас самих"

Рецензия на книгу «Поток» Михай Чиксентмихайи

Понятие «Поток » знакомо мне давно. Его часто использовала одна моя знакомая, которая занимается психологией и работает с разными энергиями. Она рассказывала, что человек от природы рожден находиться в состоянии потока. Но с ее слов поток больше интерпретировался как определенная энергия, которую можно чувствовать. Позже на презентации тренинга бизнес-тренер из Москвы порекомендовал всем книгу «Поток». … Продолжить читать "Рецензия на книгу «Поток» Михай Чиксентмихайи"